風がなく穏やかな秋の高知、朝はヒンヤリ１２度少し肌寒いですが寒い感じではありません。気持ちがいいくらいですね。

日曜日の疲れがそろそろ出る頃ですがまだ筋肉痛は起きていません。明日か明後日ぐらいからかな？

夕方になると少し寒くなります。先日の急な冷え込みに慌てて炬燵を出しました。３畳のホットカーペットだけですが・・・・

家内が炬燵布団を早めに買い替えに行こうと言うので先週に行きました。最近は炬燵布団の種類が増えまた素材も変わり目移りしなかなか決まらない。

毎年炬燵を出すのは１１月中旬以降なのだが今年は早い準備です。テレビを見てうたた寝をするので風邪の原因なります。

今日は新しい炬燵布団を出し風邪をひかないようにしています。疲れでテレビを見ると知らないうちにウトウトしてしまい、気がつくと体調を崩します

この時期に油断すると危ない！ホットカーペットの温度を上げうたた寝をする場合がありこれも駄目ですね。

疲れには充分用心して体調を崩さないようにしよう（　＾ω＾）・・・