秋の夜長ですが最近眠りが浅くなったように感じる・・・特段に心配ごとやストレスがかかる訳でもない

夜中に突然目が覚めたり朝寝坊ができない・・・うつらうつらと・・・思い当たるふしは何もないが

多分？高齢者は皆さんそうだろうか？他人はわからないが？・・・昼間に噛まれた蚊の跡が急に痒くなると気になって目が覚める始末

熟睡は何処え？？？しかし体調が悪いわけではない・・・体も悪くない・・・なのに自分で熟睡感がないのは何故だろう

枕かな？布団かな？・・・温度や湿度や音もあるだろうが・・・今更ながら枕を替えてみた・・・何回目だろうか？

土曜日に家内とニトリに出かけた時にいい枕？がありました。今まで使用していた高級低反発枕は高さが調節できるいい枕ですが何かしっくりこない・・・気のせいかも

今回は低反発枕に冷感ジェルが塗ってありひんやりします。涼しくなったのに冷感ジェルはいらないように思えますが一回は試してみようと購入・・・

早速試した使用感は悪くはありませんがここ数日試さないと詳細なコメントはできません・・・冬は裏返しにすると暖かいので両方使えます

色んな枕の素材があり購入時は悩ましい・・・昔ながらの蕎麦がらや新素材にパイプや消臭機能もついているのもある・・・多種他材の枕が揃っている