９月に入ったが秋晴れがない高知、ここからがスポーツの秋本番なのでモチベーションについて考察してみる

モチベーションとは、人が一定の方向や目標に向かって行動し、それを維持する働きを意味し、「動機づけ」「やる気」とも呼ばれ、人間の行動がいかにして始動し・方向づけられ・維持され・停止していくかだ

モチベーションは、外発的動機付け、内発的動機付けからなる。外発的動機づけは、誘因によって行動を起こさせるものであり、内発的動機づけは動因により、モチベーションアップを目指すものである

第一階層の生理的欲求は、生きていくための基本的・本能的な欲求（食べたい、寝たいなど）で、この欲求を充たせれば、次の階層安全欲求を求めます。

安全欲求には、危機を回避したい、安全・安心な暮らしがしたい（雨風をしのぐ家・健康など）という欲求が含まれます

安全欲求を充たすと社会的欲求（集団に属したり、仲間が欲しくなったり）を求めます。この欲求が満たされない時、人は孤独感や社会的不安を感じやすくなります

ここまでの欲求は、外的に充たされたいという思いから出てくる欲求です。そして次に尊厳欲求（承認欲求）（他者から認められたい、尊敬されたい）という欲求が芽生えます。

ここからは外的なモノではなく、内的な心を充たしたいという欲求に変わります。そして、最後に自己実現欲求（自分の能力を引き出し創造的活動がしたいなど）の欲求が生まれます

最終節は自己超越という段階「目的の遂行・達成『だけ』を純粋に求める」という領域で、見返りも求めずエゴもなく、自我を忘れてただ目的のみに没頭するという領域のようです

人生が終わってしまうことを恐れてはいけません。人生がいつまでも始まらないことが怖いのです

有能な者は行動するが、無能な者は講釈ばかりする。モチベーションが上がらないからやらないのではなく、やらないからモチベーションが上がらないと考える

あらためて理解を深めて自分自身に投影し実践していけるように一考察した。今でしょう・・・やるのは・・・・はい・・・