負の連鎖 ― 2014/01/25 08:30
今日は雨が降る予報だが当たるかな？明日のリーグ戦は？週末の雨は気もそぞろになり落ち着かない。
１月は体に異変がなくいい状態を保てているが先週に５０歳代の若手と談笑の中で気にかかる話があった。
サッカーを長く続けているとどこかに痛みが出てきている人が多い、若い時から無理をしながらプレーをしてきた証ですね。
無傷の人が珍しいぐらいにスポーツ障害が多い、勿論仕事で無理をしていて痛めた人もいます。
それでもサッカーが好きだから試合には来る。少々の痛みは我慢しながらのプレーになるが試合後はどこかしこが悲鳴を上げている。
この痛みが引く日数は箇所や痛みにより変わるが数日かかるだろう？とてもトレーニングできない体ですね。
連戦が続くとたちまち日常生活に支障をきたすぐらいになります。こうなるとトレーニングなしで試合に望む繰り返し
試合の度に痛める悪循環・・・負の連鎖により痛めた所をかばうと他の箇所を痛める・・・これが繰り返される・・・・
最終的に手術か？あるいは選手続行ができなくなる場合もでてくる。折角の楽しみが苦しみに変わるとは・・・・辛いですね・・・
当方はこれが怖いから厭でもできる限り体を動かし鍛えている。サプリは効かないかも？しれないが藁をも掴む心境でほんの少しでも痛みが軽減すれば？の思い
あらゆる治療方法を体感しながら試行錯誤の毎日だ。今はプラスの連鎖が続きいい状態だが油断大敵！何が起こるか予測はできないだろう・・・そんな年齢か・・・
コメント
トラックバック
このエントリのトラックバックURL: http://terasoccer.asablo.jp/blog/2014/01/25/7202836/tb
※なお、送られたトラックバックはブログの管理者が確認するまで公開されません。
「にほんブログ村」 http://www.blogmura.com/
人気ブログランキングへ
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※投稿には管理者が設定した質問に答える必要があります。