晴れ時々曇りの高知です。昨日は風があり気温の割には過ごしやすい一日でした。

今日はまだ梅雨のような感じ・・・最高気温は３２度ぐらいでしょうか？昨日の関東地区は最高気温３９度近くまで上がったとか！すごすぎます。

熱中症対策がいりますね。はや６月も終わり７月夏本番が控えています。シニアサッカーリーグも佳境に入り休みがありません。

日曜日の疲れがなかなか抜けません。段々回復は遅くなって来ています。体重が増えてきています。

汗は出るのに体重は増えるとは？何故か？不思議？夏太り？食生活に変化はありません。おかしい？

地震対策の為、耐震マットなるものを購入しテレビの下に張りました。震度７レベルまで大丈夫とか？確かに手で揺らしても倒れません。

想定外のことを想定することはなかなか難しいですが、少しでも用心するに越したことはありません。