やっと、本格的な、冬将軍到来ですかねぇ？身が引き締まるぐらいの寒さです。

やっと、アルコールが抜けてきましたが、血中アルコールは、まだ抜けませんが体のあちこちが痛み出してきています。

２試合フル出場は、疲れが出るのもかなり遅く、回復の兆しが見えません

今週が山なのに・・・また２試合あります。５０歳リーグですから、今度はフル出場しなくても、大丈夫と思いますが？今年を優秀の美で締めくくりたいですね。

内臓が弱ると、トレーニングにも影響します。少しの負荷でも、体に堪えます。飲みすぎのアルコールは駄目です。

ぽかぽか回数券を今週は、安く販売しています。毎年、夏と冬の２回安く売っているので、半年分をまとめ買いしています。ささやかな倹約？かな

あとは、健康食品のまとめ買い、これも年末大バーゲンで、景品をつけたりとか、業者さんは、消費者の心を掴むのが上手くて、つい乗ってしまいます。

これも、あれも、すべては健康の為と、自分自身に言い聞かせるようにしています(#^.^#)