昨日よりは少し温度が低めですが14度ぐらいなので寒い事はありません。えんどう豆の葉っぱは枯れかけています。

露地栽培のスイカはどんどん大きくなっています。ジャガイモの花も咲いています。季節の変わり目がきていますね。

早朝散歩に出かけると朝早くから家庭菜園の人が通勤前に手入れに勤しんでいます。

趣味と実益を兼ねています。毎日毎日手入れがいりますので根気がいります。成長具合が楽しみで手入れにも気が入るのでしょう。

ダイエットはあまり変化がありませんが、余分な脂肪は落ちたような？気がします。ダイエットグラフをつけていますが、書くだけでは落ちません。

今週は何時もの様にぽかぽかに行きハリも行ったので、一日が過ぎるのが早い早い！日が足りません。足の状態はほんの少しだけ良くなりましたが、完治はしていません。

少しのジョキングで脹ら脛の張りが出ます。明日は試合ですが、怪我の再発は確実な状況です。回復の遅さにビックリしています。

一試合だけでも持ってくれたらと願うばかりです？・・・・・