水曜日練習 ― 2023/07/13 07:00
水曜日の高知は雨が降らない。大雨の被害がTVで放送されているがいままで災害のないところでもいつ何時大雨が降るか解らない
OB会の練習は10日ぶりに行われ参加者34名(2名見学）の皆様が久しぶりの練習を楽しまれた
たった10日間でもトレーニングをおざなりにしたので動き出しは肺活量がついていけません
8月にリーグ戦や交流戦を控え休む訳にいかないが高温に注意がいる。熱中症は知らないうちにやってくる
休憩は個人で取るようにと練習前にお願いしました。基礎練習後は対人プレー3対1を行う
給水タイム後はお決まりの大ゲームで締めくくる。汗は流れるぐらい全身びっしょり・・・いい汗をかけました
水道水シャワーは水が冷たくなく気持ちがいいぐらい全身から水をかぶり体を冷やす
差し入れはなべちゃんがゴーヤを皆さんにお裾分け致しました。何時もありがとうございました
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