梅雨らしい季節 ― 2023/07/06 07:00
先週から梅雨らしい季節になり今週は湿度が高く不快指数が上がり続けている
じっとしていても汗がまとわりつく昼間はできるだけエアコンをつけないようにしているが夕方は掛けています
電気代が気になる所だがそれよりも室温が30℃近くになると頭がボーっと霞んでくる
エアコンを掛けると気持ちが良くなり動きやすい。ストレッチや筋トレもエアコンを掛けないととても出来ません
体調に気を配りエアコンを上手く活用しながら過ごさないと練習に支障がでてくる
真夏になると高知の風は涼しくなるのでそれまでの辛抱ですね。そこまで来ている猛暑
今年の梅雨明けは平年よりも早そうな予報がでている。来週にも明けるのかな？
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