リハビリはぽかぽか ― 2017/11/10 07:30
来週は西日本ＯＢ大会in今治が予定されているから体調に万全を期して膝のリハビリは入念に行った
まだ本調子と言い難いのでトレーニングも控えている。日曜日のリーグ戦をフル出場したので膝の痛みが少し出てきた
完全に痛みがなくなればいいがまだ時間がかかる。どんな薬よりも効く日薬は気長に待つしかない
ぽかぽかで半日いると嫌が応でも筋肉は柔らかくなる。マッサージしながらのんびりと・・・
時間を自分の為に使えることは最高のプレゼント・・・何よりもリラックスしてのんびりと・・・いいなぁ～(^_-)-☆
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