水曜日の練習 ― 2014/06/26 08:00
昨日の練習は梅雨の晴れ間が広がり予定通り行えた。参加人数は１４名と少なかったが？多分早朝に日本戦を視聴して寝不足かもしれません
練習前は少しだけ筋トレを加えてからスタート・・・練習前に練習の意図を伝える本日は対人プレーを行います
数的不利な場面からの崩しをメーンにしました。従来は攻撃側の数的有利な方法がほとんどでしたが、敢えて１対２から始める
２対２のラインサッカーなどまた２対３もこなしシュートはワンタッチプレーのシュートを行い個の力の強化に努めた
練習がきつくて試合よりも疲れます。息も絶え絶えの方もいらっしゃる様で汗が滝のように流れた。健康にいいですね・・・
最後はシュートゲームを行う。ＧＫは全員なので誰でも手が使えますが意外と点が入ります。２時間余りの練習は休息を取りながらゆっくりと・・・
８０歳代の先輩は最後まで練習メニューについていけました。元気ですね。６０歳代はまだまだ若造・・・もっとやれる・・・これから・これから・・・
コメント
トラックバック
このエントリのトラックバックURL: http://terasoccer.asablo.jp/blog/2014/06/26/7352997/tb
※なお、送られたトラックバックはブログの管理者が確認するまで公開されません。
「にほんブログ村」 http://www.blogmura.com/
人気ブログランキングへ
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※投稿には管理者が設定した質問に答える必要があります。