モチベーション ― 2012/01/13 08:55
雲の多い朝です。段々晴れてくるでしょう?最低気温は1度前後かな?少し寒い高知です。
今度の日曜日から6週連続シニアリーグが続いています。気温が低いので体力的には随分楽です。
どうももう一つテンションが上がりません?大きな大会がなくモチベーションの維持が出来ていません。
40歳リーグや50歳リーグは成績が上がらず優勝戦線に残れていないせいかもしれません?
正月ボケ?肉離れ?腰痛?どれもこれも当てはまるようです。こんな事ではいけないと、ここは一つネジを巻き直さないと駄目ですね・・・
トレーニングは寒い方が楽です。汗の出方が遅く体力的に負担がかかりません。今日は少し動かないと・・・・ここが踏ん張りどころでしょう!!!
今度の日曜日から6週連続シニアリーグが続いています。気温が低いので体力的には随分楽です。
どうももう一つテンションが上がりません?大きな大会がなくモチベーションの維持が出来ていません。
40歳リーグや50歳リーグは成績が上がらず優勝戦線に残れていないせいかもしれません?
正月ボケ?肉離れ?腰痛?どれもこれも当てはまるようです。こんな事ではいけないと、ここは一つネジを巻き直さないと駄目ですね・・・
トレーニングは寒い方が楽です。汗の出方が遅く体力的に負担がかかりません。今日は少し動かないと・・・・ここが踏ん張りどころでしょう!!!
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