水曜日練習 ― 2021/09/30 07:00
やっと涼しい風が吹き最低気温が下がり過ごしやすい日が来た高知、水曜日はOB会の定期練習日に30名の参加があった
曇り空は動きやすいと思うが意外に暑い。全体練習は基礎練習を欠かせない。マンネリを防ぐためにメニューを変えている
2対2や3対3などの対人プレーはワンゴール設定をして目先を変える。個人スキルを上げる練習がチーム力向上に繋がる
ワンプレーで相手が変わる目まぐるしい展開に70歳代はついていけない。ルール無視で自分流は練習の意味が薄れる
給水タイム後は2チームに分かれて紅白戦を行う。練習で行った基礎技術が試合で発揮されなければ意味がない
毎回チームの人が変わるのでチーム力より個人力のUPが目的になる。それでもシニアサッカーは技術を上回る走力が存在する
15対14は狭いグランドに他人数と年齢幅が40歳代から80歳代までは点数が入りにくい。1対0は物足らない
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