水曜日は練習日 ― 2017/12/14 07:00
ししとう
ミカン
今冬一番の寒気が降り霜が降った高知、水曜日はＯＢ会の練習日に寒さに負けずグランドに立つ
来週のリーグ戦を控えて参加者24名の皆様が調整に励んだ。陽が出ているので気温ほど寒くない・・・風がないと暖かい
入念にＵＰをしてから１対１から始まり２対２＋２をこなすきつい練習は途中で４対２の軽めのメニューを加える
給水タイムはユウキ氏がししとうを、ケンちゃんがミカンを差し入れ頂き皆さんでお裾分け・・・有難う御座いました。
３対３プラス２の後はシュート練習、ドリブルとパスを組み合わせるメニューと２対２のシュートゲームを行う
最後は１２対１２の大ゲーム・・・膝痛のカーチンが２得点の大暴れの大活躍を披露した・・・えっ？痛い方が活躍できる？
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