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酷暑2020/08/15 07:50

日本全国最高気温がニュースになり40℃近くまで上がる猛暑日が続いている

ここ数年地球の温暖化は気温に現れ35℃を超える日は珍しくない屋外の仕事の方は熱中症に注意がいる

また屋内でもエアコンを掛けないと熱中症で救急車を呼ぶ羽目に陥る・・・我が家も朝からエアコン全開

夜中もタイマーをかけて朝方までエアコンを掛けている。電気代は跳ね上がるがここは身体が大事

高齢者は気温の変化についていけないので水分を充分取らないといけない・・・おかげで腹回りはだぶだぶ

こう暑いと散歩も夕方の陽が暮れてからになる。運動不足になり水太りになってきた・・・水でも太る体質はきつい


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