日曜日練習 ― 2023/06/06 07:00
お土産
日曜日は晴れ渡った高知、梅雨時期の晴れ間は貴重な時間となりOB会の日曜日練習は久ぶりに行えた
先週は台風2号の影響で日本中に豪雨が襲い被害が続出した。線状降水帯予報が出されたぐらい幸いに高知市内は降雨量は少ない
参加者26名は日曜日練習としては少ない。水曜日練習の方が多いぐらいだが日曜日しか来られない方はいる
基礎練習は30mグリッドでドリブル・パス＆トラップを重点的に行いその後に4対4の対人プレーをしている
暑いので給水タイム後は3チームに分け10分の巴戦ゲームを行う
敢えて小人数でボールタッチと運動量を多くする狙いがある
年齢順に並び３名で組み分けのジャンケンをして3チーム決めた９名１組の巴戦を行った
梅雨時期の日曜日が晴れるのは有難い貴重な汗を出し体調は整う
暑い夏を乗り切る為に鍛えて来る夏に備えたい
練習後のお楽しみはカズさんがお土産を差し入れ頂いた。旅行好きのカズさんはいつもお土産付きのお心遣いを有難う御座います
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