水曜日練習 ― 2023/04/20 07:00
水曜日は曇り空の高知、週末の遠征を控え調整の練習をしたいので雨が降らなくて良かった
参加者30名は多い週末の遠征とリーグ戦が始まったので皆さん意欲充分だろう
ＵＰは必ず丁重にしないと怪我に繋がる。基礎練習も抜けてはいけないがここで上達の差がでる
自分で考えてメニューをアレンジしながら考えて取り組まないと上手くなれない
給水タイム後はお決まりの大ゲームに移る。3チームに分けて巴戦を行う７０歳チームの強化も兼ねている
いつも60歳と試合ができる環境は有難い。全国大会で強豪と張り合っても60歳ほどのスピードは感じない
いい汗をかけていい調整ができました。練習後はニンニクの芽を皆さんがお持ち帰りました。いつも有難う御座います
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