日曜日自主練習 ― 2021/07/12 07:00
日曜日は梅雨明けを予想されるほど快晴の高知、OB会の自主練習は予定通り行われた
参加者21名はシニアリーグの試合がありそちらに参加しているメンバーがいるからだろう
暑い・暑い少し動いただけでフ～フ・・・休みながらと給水をしないと熱中症になる
ワクチン接種者がほとんどなので安心できるが皆さん体調面はあまりよくない。こう暑いと動くのも大変
少しだけのUP後は9対9のハーフゲームを行う、15分を3本は疲れますね。70歳代が多いので無理はできません
個人的にさぁ～今日は少しは動けるかな？UPの体操をするだけで肉離れの右足に痛みがでる始末・・・こりゃ～無理や
歩けないのはストレスになる。筋肉が落ちてしまい直ぐに故障してしまう負の連鎖・・・当分は自重しないといけない
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