昨日は一日中しびったやった・・・小雨が降り、気温も5度しか上がらず寒い一日でした。

今日は晴れており、気温も12度まで上がりましたが、風はまだ冷たく感じられます。

日本中、大雪の報道がされていますねえ。高知の2月は寒い日はそんなに長続きしません。

もうすぐ春が来ています。明日は、もう少し暖かくなりそうです。体重が落ちません？ぽかぽかで３Ｋｇ落としました。

急に落とすと、フラフラします。来週からは、スケジュールが詰まり、3月中一杯になりました。

この２～3日何もしていないので、腰や膝が痛くなりました。あまり動かないのも、体に悪いのかも知れません。

休むと、体に痛みが出るとは？不思議ですね？走らんといかん！！