水曜日練習 ― 2025/01/30 07:00
先週の暖かい日から一転して1月らしい寒さが戻った高知、水曜日は晴れてOB会の練習は予定通り行われた
山間部は雪に見舞われたと報道され道路は凍結があるかも知れないので自宅から出られない
参加者は少なく24名、今年は年明けから練習をしているので皆さんの体調は良さそうにみえる
シナプトレは毎回方法を変えないと脳の混乱は起きない。ラザートレにドリブルやパスを加えより実践に近い形に工夫
対人プレーも変化を加えマンネリにならない様にしています。給水タイム後は2チームに分けてゲーム練に移る
1月が終わり来週は2月に入る。練習参加出来ている皆様は動きが良く体調はいいようだ
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