水曜日練習 ― 2024/12/15 07:00
水曜日の高知は最低気温は下がりましたが最高気温は15℃と風もなく暖かく過ごしやすい日でした
OB会の練習日に26名（４名見学2名早退）の参加者があり練習が出来ましたが故障者が多くでて皆さん自重しています
痛みや怪我などを放置しておくと取り返しがつきませんので高齢者は自重するのは当然ですね
基礎練習は２名一組で行いサイドキックやボレーなどを行う、気温が低いと体が活発に動きます
給水タイム後は恒例の大ゲームに移る。11対10になり11名の方が攻めるのは多くなる
試合後は汗が出る程暖かい練習日でした。グランドに立てる喜びは何物にも優る
「にほんブログ村」 http://www.blogmura.com/
人気ブログランキングへ
最近のコメント