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水曜日自主練習2025/07/18 07:00

今週は台風の影響で雨予報が多かったはずなのに、水曜日の午前中はまさかのカンカン照り

ここは南国・高知、天気予報なんて所詮「予報」。ということで、予定通りOB会の自主練習が元気に行われました!

参加者は28名(うち見学3名)。炎天下のグラウンドに立つその姿は、まるでベテランのヒーロー集結

予報では最高気温32℃。酷暑には届かないとはいえ、汗の量は一流アスリート級です

練習はいつも通り、みんなでブラジル体操からスタート「これで筋が伸びるのか…?」動的ストレッチで体を目覚めさせます

その後は全員でボールリフティングや基礎練習。給水タイムを挟みながら、最後はお楽しみの大ゲーム

試合前には両チームが戦術ミーティングを行い、「今日の作戦はパス回し重視でいこう!」なんて話し合いも。ポジショニングにもこだわりが見え、まるでJリーグのよう(?)

練習はたっぷり2時間。汗を流して心も体もリフレッシュ!そしてこの日、2年ぶりにタケバ氏が復帰! 

心配されたブランクも感じさせない動きに、仲間一同ホッと一安心「やっぱり体が覚えちゅうがやね」と、ベンチの声

天気予報の気まぐれにも負けず太陽に照らされながら過ごしたこの日笑いあり汗あり、ちょっと筋肉痛ありの充実した時間でした



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