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暑い暑い2025/07/09 07:00

日本全国を猛暑が襲い熱中症アラートが発令され連日TVニュースが気温報道している

高知も例外でなく毎日35℃超えは外に行く勇気が出ない。朝からエアコンは全開に電気代は高昇している

そんなことを言っていられないほどの高温は高齢者は用心しないといけません

夏血栓が起こり心筋梗塞が起これば大変なことになる。血栓は冬だと思っていたが夏にも起こるらしい

汗を掻き血液濃度が上がると危ない。水分は喉が渇く前にとるように勧められる

当方は水で太るので体重管理は難しいが暑い時は水分をとるようにしています。用心に越したことはない


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