疲れ ― 2026/10/17 07:00
疲れは忘れた頃にやってくる！最近、疲れの出方が変わってきました。以前は翌日に出ていた疲れが今では翌日は体がだるい程度
ところが、2〜3日たってから筋肉や腰に軽い痛みが出始めます。まさに、疲れの到着が遅れて、しかも居座る時間は長くなったという感じです（笑）
先週の土日は試合、そして水曜日に練習。しかし、体はまだ週末の試合を引きずっていたようで、思うように動けず、体のキレもまったくなし。走ろうにも足がついてこない……トホホ
年齢のせいかな？とも思いますが、特に体調が悪いわけでもないので、あまり気にしてはいません
健康ランドでサウナに入り、筋肉を休めているつもりですが、回復には以前よりもかなり時間がかかるようになりました
サプリメントを飲んでも、栄養ドリンクを飲んでも、効果は今ひとつ。昔のような溌溂とした動きや、キレのある体はどこへやら
どうやら、気持ちはまだ現役でも、体のほうは少し遅れて出勤してくるようです（笑）。
果たして、あの頃のような体のキレは、もう戻らないのでしょうか？
年齢には勝てない部分もあるのでしょうが、できることなら、もう一度、思いどおりに動ける体を取り戻したいものです
「にほんブログ村」 http://www.blogmura.com/
人気ブログランキングへ
最近のコメント