サプリメントとは日本で栄養補助食品と位置付けられている。健康食品とは違う色んな種類が販売されて何が何やら解らない？

ネーミングや効能が宣伝に使われていてそれを読むと何かに効きそうに思い・・・ついネットで注文してしまう

医師の先生方は科学的に証明されていないので効用は論評しないが科学的に効かない証明もされていないはずだが・・・

効用は個人により変わるものの効いた方もいる・・・どちらが正しいのかはさておき患者は藁をも掴みたい気持ちはよくわかる

当方も膝が痛くなり色んなサプリを試してみた・・・コンドロイチン・グルコサミンにコラーゲン・ヒアルロンサンなど効くと思われるものは総て飲んで試しました

鮫の軟骨もいいとか・・・５年以上飲んでいると痛みは軽減し効いたように感じられた・・・気だけではありません（笑）

最近はビタミンや野菜酵素・コエンザイム・黒酢ニンニクや筋肉成分ができる総合サプリなどにシフトしている・・・毎朝10錠以上は愛飲・・・腹が張る？

その他にゴマやヨーグルトに蜂蜜・トマトジュースと体によさそうな物を食べている

効くか効かないかは個人差があるので解らないが？

サプリを取ることで健康体になればよし・・・ならなくても後悔はしない・・・どこに効くかは誰も解らないはず・・・

元気でサッカーが続けれればそれに超したことはない・・・民間治療は進言できないが色んなことに挑戦することに意義がある・・・・ないかも（笑）