今週の雨は不思議と練習日を避けてくれた。木曜日の雨が通り金曜日は朝から晴れて絶好のコンデショニングとなった

週３の練習や試合がすっかり慣れて筋肉の疲れはあるが気持ちに張りが出来ている。今頑張らないと・・・いつ頑張るのか？

疲れに負けない気力をつける側面もある・・・将来を見据えて・・・夢の100歳チームが出来るかどうかは解らないが夢は持ちたい・・・まだまだま若造の気構え・・・

サバイバルに入り長生きが最大の目標となって来たが・・・いや応なしに病魔が体を狙う・・・免疫力の向上は基礎体力の向上が不可欠・・・その為の運動療法・・・

参加人数は21名(1名早退）と平日午前中の練習としては多い、仕事の現役の方も都合をつけて駆けつける方もいます。練習が一番のチーム規律が出来つつある

生涯８名、青春６名、人生６名のメンバーはほぼ固定化されているが１チーム11名以上参加ができれば試合は参加者を優先すればいい

本来は練習に参加している人を試合でも優先すべきと思う・・・チーム事情を鑑みてメンバーを決めているが胸中は複雑・・・・徐々にチームを変えて行きたい

現実は練習に来れない方が出場しないと試合が成立しない。その状況を何とか打破したい。練習を欠席すれば試合に出れない環境作りが今後の課題になるだろう

疲れを考慮した軽いメニューを試みたがボール扱いの時間が長くなり思ったより疲れたが楽しみながらのトレーニングだからストレスは軽減する

いつものメニューを済ます頃は汗でビッショリ・・・最後のゲームは四国予選を睨み８対12の変則ゲーム・・・

15分×２本をしてお互いのコンビネーションを確かめる。パスの繋ぎ方や時間の使い方を指示する。カウターでも攻撃人数が揃わないとキープして上りを待つ

中盤はワンタッチを多用してリスクを減らし横パスをあまり使わない。12名は多いのでドリブルを使う場所を考える。攻撃の時間のかけ方など・・・

数的不利はどの場面でボールを奪うのか？飛び込まない・・・ＭＦとＤＦのラインの連動性などを考える・・・個人技術以上にゲームプランを共有するように伝える

今週はいい調整が出来ただろうか？来週は雨続きの予報なので練習場所の変更を考えないといけない・・・いい環境作りがチームの為になる