水曜日練習 ― 2023/06/30 07:00
梅
北海道土産
ゴーヤ
梅雨明けが宣言された県もあるものの高知はまだ梅雨中ですが水曜日は薄曇りでOB会の練習に支障はありません
日曜日を休んだので一週間ぶりの練習は疲れが取れた。それでも何もしない日があると筋肉はだらだら
慎重にしないと怪我に繋がる。急発進はやめておこう。暑いとついUPがおろそかになりそですが念入りにしないといけない
参加者36名（１名見学）普段通りの基礎練習は継続しないと技術はついてこない。UPだけで汗が流れる
時間を見ながら給水タイムを取る。こう暑いと熱中症に注意が必要ですね。その後は３チーム（１２名）に分け巴戦
いつもながら若手が強いはずなのだがそうはならないのがサッカーですね。70歳チームが普通に試合が出来ている
練習後は梅（倉さん）お土産（モリさん）ゴーヤ（いっせいさん）が差し入れ頂き袋一杯お持ち帰りできた
皆様方のお心配りに感謝するばかり貴重な汗を流せてお土産付きの練習は最高・・・有難う御座いました。暑さを忘れる差し入れ
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