水曜日・練習 ― 2019/02/01 07:50
土佐ブンタン・はっさく
唐辛子
水曜日の朝は寒い夜明けでしたが陽が差す頃は気温がどんどん上がり14℃は暖かい練習日になった
参加者は20名と少なめインフルの影響が出ておりお休みの方も欠席連絡がありました
スロートレUPは筋肉に直に来る・・・一見簡単そうに見えるし肺活量は大きくないが意外にこたえる
初めての方は不思議そうな感覚・・・サイドキックは相手を見ることから始まる・・・逆足でボールを押し出す
総ては基礎技術からが重要になる。2対2GK付きはどちらのゴールにも攻めれる・・・切り替えが瞬時の判断となる
3対3のドリブル通過は体力がいる。シュート練習後は大ゲームに移る・・・10対10は意外に点が入らない？
1対0は物足らない？が皆さんレベルが上がってきたかもしれない練習後は差し入れ頂いたブンタン・はっさくを皆さんでお裾分け
練習疲れはビタミンが豊富な果汁が疲れをいやす・・・いつもいつも有難う御座います。持ってくるのが大変ですね
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