水曜日練習 ― 2024/07/27 07:00
水曜日は梅雨が明けた高知、所が薄曇りの空は嬉しいOB会の定期練習日に参加者26名と普段通り
日曜日の大会疲れは抜けるどころか疲れが出る頃だ暑さの疲れや遠征疲れもある
高齢者は練習環境を考慮しないといけません。９時開始にして暑さ対策をした。本来はナイター施設が望ましい
UPはウオーキングサッカーを初めて取り入れた。両足が浮いた走りは駄目、駆け足もいけない歩きながらのサッカー
オフザボール時にどれだけ歩けるかが大事です。サッカーIQが高くないと止まったままになる
また長年の習慣がつい出てしまう。ボールを取りに行くときに走るポジショニングを考えないといけない
20分ぐらい行うと汗がながれる。その後は２チーム年齢分けして大ゲームを行う
最後は中学生が来ていたのでシニアを３チーム分けしてそれぞれに入ってもらい１０対１０の大ゲーム
世代間を超えた交流が出来ました。中学生も嬉しそうたまにはこんな地元交流があればいい
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