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水曜日練習2024/07/04 07:00

                              お土産
           ゴーヤ

梅雨の晴れ間は貴重な洗濯日になるが今や乾燥機などの普及がありそうでもないかな

雨続きから一転して晴れ間が出ると暑い暑い猛暑が襲うOB会の練習日は予定通り行われ参加者35名は多い

週末の遠征を控え軽めの調整に努めた。幸いに県シニアリーグはお休みなので軽めで構わない

熱中症が一番の敵になるので各自自分の体は自分で守る。体調の異変は見ただけで分からないので早めの給水がいる

練習の流れは皆さん理解して簡単にこなす、少しのUPでも汗が流れ落ちる。首と頭に冷却グッズを巻くと少しは違う

給水タイムは各自取りながら大ゲームに移る。3チームに分けて巴戦を行った

練習の差し入れはゴーヤと伊勢土産を頂き皆さんでお裾分けして持ち帰った。真夏の練習日でした


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