一週間が長い ― 2021/08/27 07:00
高知のコロナ感染者数は治まらず県独自の非常事態宣言が発出されているのでOB会の水曜日練習は中止にしました
高知県は県独自の非常事態宣言をしているのに国がまん延防止等重点措置に指定するのはどうしてかな？
一週間の生活リズムが崩れると一週間が長く感じられる。自分自身のトレーニングは気楽でやりやすいが一日が長い
先週は雨続きで雨雲レーザーを見ながら散歩のスケジュールを立ていた。少雨なら気持ちがいいぐらい
今週は雨が上がったが湿度が高くまるで梅雨のように蒸し暑い日が続いた。朝からエアコンを全開にしている
午前中のジョキングは帽子の中に冷却パックを入れ、首にタオルを巻いて水分補給にペットボトルのスポーツ飲料を持つ
それでも汗だくになり帰ると冷水をかぶる。一番暑い時に敢えて走るようにしている。暑さに負けない体力がいる
やっと走れ出したのでここからだ。歩く筋肉と走る筋肉はまるで違うまたサッカーの筋肉はまた違う
走るだけの方が楽、止まったり反転したり横の動きなどはサッカーしかできない。それにボールを蹴る筋肉がいる
幸いなことにリハビリ時間はたっぷり作れた。復帰後は全力プレーが出来るようになりたい。また再発しない筋肉もいる
慎重にしないといけない。幸いなことに今年は残念だが恐らく全国大会は中止になるだろう？から焦らなくてもいい
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