水曜日練習 ― 2021/02/04 07:00
レタス
ししとう
日曜日に引き続き水曜日は好天に恵まれた高知、OB会の練習はコロナ禍の中、予定通り行われた
参加者22名(1名早退）と普段と変わらない人数だ。気温が低めになり過ごしやすい
先週から水、日、水曜日の3連チャンは身体に疲れが溜まり普段のトレーニングが出来ない・・・疲れを取るに精一杯
それでも基礎練習は欠かさず判断力を上げるトレーニングはゲーム形式を取り入れています
マンネリにならないように工夫しています。皆さん練習メニューに慣れてきて簡単に出来だした
ゲームは年齢差を超えるスピードが技術を上回る。シニアは走ってなんぼ少しぐらいの技術は走力で消される
大ゲームの締めくくりは3対3のイーブン、練習後はレタスとししとうの差し入れを皆さんでお裾分けして笑顔の帰宅
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