水曜日練習 ― 2020/09/24 07:00
台風12号が接近中の水曜日の高知は雨の予報が出ていたが朝から晴れて南風は暑い・・・12号はそれたようだ
曇り空なら暑くなくていいのだが何と真夏並みの暑さになった。
参加者26名（1名早退）とまずまずの参加
練習続きになると疲れが溜ますが朝晩の気温の変化は疲れを和らげてくれる
普段通りのメニューは自己の体調に照らし合わせ回数を決めている。基礎練習だけで汗が流れ落ちる
給水タイム後は正方形で各辺に４ゴール、4対4はどちらに攻めてもいいルール、点を入れれば攻める方向が変わる
常に頭を働かさないとどちらに攻めていいのか解らない。状況判断が試される
12対13の変則ゲームは20分ハーフが出来た。クラ・クニチームがオオクボさんの2点先取で有利に立ち3対1で逃げ切った
風が台風の影響で熱風になり暑い・暑い・・・大汗を掛けました
体調を整える格好の練習日でした
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