日曜日練習 ― 2019/11/18 08:00
渋柿
めっきり朝晩は冬らしい高知、日曜日はよく晴れて練習日に最適のコンディションだ
日中は暖かいよりも暑いぐらい・・・少し寒いぐらいがサッカーに向いている。参加者の15名は平日より少ないのは何故だろう
グランドは北山があり風は遮断され暖かい。来週を見越して60歳代の参加を促したが意図は伝わらない
全体のレベルの上乗せを図るためにより高度なメニューを科しているがどれぐらい理解しているか解らない
メニューを消化できるが細部を理解できるかどうかだ?理解しても体現できなければ効果が上がらない
給水タイム後は3対3+GK付きにワンタッチとフリーを交互に実施するのは難しいだろうか?
プレーの味付けをしてより高いレベルに上げないとチーム力は上がらない
パス一つでも味方の位置や相手のコースの切り方でパスの距離を考えないといけない・・・まだまだ上手くなれる要素は多い
最後は7対8の変則ゲーム前後半で多いチームから1名交代する。前半は1対1と均衡したが最後はモトム氏の2得点で突き放された
すごい量の汗が流れて健康に最適な運動量かな?70歳代にすれば過酷かもしれない
練習後は渋柿をモトム氏が差し入れ頂き皆さんで分け合い笑顔の帰宅となった・・・午後はU-22の試合がある・・・忙しい一日
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