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水曜日練習2019/06/14 08:20

雲一つない晴天の高知、水曜日は嫌というほど空が高い真夏日にOB会の練習は予定通り行われた

参加者30名(1名見学1名早退)の元気なクラブ員が集まった。新参加者は若い女性の方が見えられた

UPは入念に怪我の防止と体幹トレは控えみにするがもう汗が流れる・・・最高気温が高い割に風は乾燥しており不快指数は低い

基礎練習はドリブルとパスの組み合わせ全日本並みの練習メニューは精度が低い・・・もう少しだけ正確性を求める

2対2のサッカーテニスと3対1の対人プレーはお手の物・・・給水タイム後は4対4+2GK付きをこなす

GKがパスコースを作り動かないといけない。パスの貰う動きを兼ねている・・・

最後は14対14のゲームで締めくくる・・・クラチームが3対0の完勝を果たし来週の和歌山大会に期待を持たせた


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