水曜日の練習 ― 2018/09/14 06:50
ミョウガ
OB大会の興奮冷めやらずの水曜日は天気予報が雨でしたが朝起きると曇り空でした。こりゃ~練習や
大会疲れで本音は休みたいところだがグランドに行くと27名の皆様が元気にグランドにいる
真夏を通り過ぎた練習に最適の環境だからなのか?疲れていると判断して5mグリッドで脳内温度を上げるトレーニングを施した
3対1はボール2個でボールを持っている人を鬼が触れば交代する味方をサポートしてあげないといけない。最初は手で行う
逆バージョンはボールを持っていない人を触る次に足だけで行う判断力がいるのでついボールを追っかけてしまう
これだけで汗が流れる・・・給水タイム時に全域大会にお礼を申し上げた。まだすべては終了していないので総括がいるだろう
出来たことと出来なかったことがあるので皆さんでお話し合いを持ち今後に活かしたい
給水後は10m×15mグリッドの中で3対3プラス1を行いGKにパスをすれば交代する。守備の時にGKの位置確認がいる
シュート練習後は13対13のゲームで締めくくる。スペースがなく2対1は物足らないかな?
クスオ氏がミョウガを大きな袋に二杯差し入れいただいた。小さなビニール袋を用意する周到な準備は優しいお心遣い・・・
全員で持ち帰りました。いつもですが有難う御座いました。お土産付きの練習は嬉しい気分になりますね
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