腸 ― 2018/01/20 08:30
日曜日の夜に放送された人体の神秘は腸の特集だった。今までは腸をそんなに大事だとは思っていなかったが・・・
大腸癌の死亡率は高くて年齢が上がれば上がるほど死亡率も高くなる・・・内視鏡検査は定期検査が要るほど・・・
腸は免疫機能を司る機能があると放送していた・・・すべての病気の根源は腸からだとか・・・
では腸を正常な働きにするには？食事ですよね・・・日本食は昔から続いている野菜を中心とした食事がいいと・・・
海藻や茸に木の実などを取ると腸内細菌がよくなるらしい・・・
最近は洋風化してきているので昔の日本食に戻さないといけない
粗食を好んで食すれば健康になれる・・・今後の研究が進めば１粒飲めば直ぐ治る健康食品ができないだろうか？勝手な発想
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