水曜日の練習 ― 2017/09/14 07:00
お土産と柿
先週からの練習は4回目になり練習続きだと疲れが取れない・・・試合の方が随分楽になる
膝の調子があまり良くなく練習は騙し騙しになり全力で取り組めない・・・休んで治るなら休みたいが治る保証がなく続けるしかないと割り切る・・・
来週はリーグ戦の予定でその次の週は西日本OB連盟主催の全地域大会が伊勢で開催予定なので皆さん練習に力が入って来た
気候が良くなると充分調整出来やすいのでいいが故障持ちは余計に負荷がかかる。参加者は24名とまずまずですね
疲れているときは脳の活性化をしてから練習に取り組む・・・それと競争原理を取り入れ厭でも動かないとチームが負ける設定にする
テニスゲームなど取り入れて負荷の軽減に努めた・・・給水タイムはねんりん報告をヨシナガ氏にして頂きお土産も頂きました。有難う御座いました
ドリブルシュートの後は大ゲームで締めくくる・・・ゲームの後半に私の膝が悲鳴を上げて即退場・・・歩行困難なほど痛みがある・・・困った・・・
練習後はクスオ氏が秋の香りがする柿を差し入れ頂き皆さんでお裾分けしてお土産にしました。毎度有難う御座います・・・もうすぐ秋か・・・
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