急な熱が ― 2017/03/18 07:00
月曜日に朝起きると頭痛がする大したことはないとそのままにしていると関節に痛みがきた・・・ありゃ～風邪やろうか・・・
日曜日の試合後に次の試合を見ていた時に日陰になり急に寒かった・・・それしか思い当たらない
午後に薬を飲むと目が回るぐらいになり全身脱力感に襲われる。体温計で測ると37度・・・これぐらいなら大丈夫・・・
たまに熱がでると体はビックリして試合疲れもでるので動けない・・・薬の効くこと普段はほとんど薬を飲まないのでよく効きます
一晩寝ると熱は下がったが体は本調子にならない・・・休みなさいの信号が出ている
下半身の筋トレを休むと筋肉に痛みがでるが股関節の痛みは軽減している
オーバートレーニングだったかもしれない・・・いい機会なのでトレーニングを休んで様子伺いにしてみるか・・・
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