日曜日の練習 ― 2017/01/23 08:00
ポンカンの差し入れ
今年初めての日曜日練習は寒い中予定通り行われ25名の皆様が参加された。OB会以外のチームからも参加してサッカーを楽しむ
初めて参加した方はシナプソロジーの脳トレに面食らう・・・ついてこれないよりも出来ない・・・認知症予防プログラムをアレンジしているので尚更難しい
UPも対人スキルとラクビー・バスケットを取り入れながら楽しんでメニューをこなす。意外にきついので息が上がる
パス練習は80歳代から50歳代も同じメニューをこなす・・・自分のプレーよりもすべてのプレーを合わせないと進まない
基礎練習はボールを手で扱いながらの判断が入るのでややこしい・・・簡単なメニューはない・・・すべてが判断がいるので集中力がないと間違う
2対2プラス2はラインサッカーにした。敢えて難しくしないで簡単にして攻守の切り替えやチーム変更はなくした
シュート練習もDFを試したりして楽しく取り組むメニューを設定・・・フェイントわ変えないといけないので難しい
最後の紅白戦は両チーム譲らず2対2の引き分けで終わった。ウエタ先輩が米袋1杯のポンカンを差し入れ頂き皆さんで頂きました。有難う御座いました。(*^_^*)
「にほんブログ村」 http://www.blogmura.com/
人気ブログランキングへ
最近のコメント