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水曜日の練習2016/08/18 08:00

                                    豆アジ

五輪の楽しみももう少し・・・色んな競技が頑張っていますね・・・日本の活躍につい涙が滲む・・・そこまでの長い道のりは想像を絶するだろう

毎晩TVを見るのでつい寝不足になり体がだるい・・・ひと汗かけば体調が整うだろう・・・定期練習の参加者は盆休みが重なり過去最高の29名と多めになった

平日の練習としては多いですね。日曜日でもなかなかこうは集まらないが・・・快晴のグランドは灼熱地獄だが暑さに負けない気概を持たないと走れない

入念なUPは各自の判断に任せる・・・筋トレ・体幹トレ回数は自分の体調に合わせないと熱中症になる・・・自分の体調は他の人にはわからない

給水タイムはサッカー中学四国大会の報告をして頂きました。何十年ぶりに決勝は同県対抗となり両校が全国大会に出場できる嬉しい報告でした

20mグリッドの4ゴールはどこに入れてもいい設定に3タッチ以内は判断力の早さが求められる・・・かなり理解力は上がってきたようだ?頭脳の柔軟性がいる

最後の大ゲームは14対13(2名早退)の大人数にスペースがありません。練習後の差し入れはリョウジ氏が今朝取れたての豆アジを沢山持って来て頂いた

ホクホク顔のお土産に嬉しい笑顔・・・小アジはフライにすると骨ごと食べれて美味しい・・・新鮮な魚は高知ならではの味・・・・有難う御座いました


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