水曜日は練習 ― 2016/07/07 06:50
野菜屋さんができるほど
梅雨開け宣言ままだされていない高知だが雲一つない晴天の猛暑日の水曜日にOB会の練習は行われた
朝から家中は28度・・・風がないので余計に暑い・・・30度を超える予想日・・この暑さの中で練習は大丈夫だろうか?
サッカー協会から熱中症ガイドラインの通達があり31度を超える場合は試合や練習を控えて下さいと・・・だとすると7,8,9月は何もできなくなるが?
参加人数は26名と暑さに負けないメンバーです。練習前に熱中症の件を説明して事故のないように自己責任でお願いしますと理解を求めた
水分補給は勿論の事、練習メニューも少しだけ軽めにしてオーバーワークにならないように配慮しています
暑さ対策を万全にしないと万が一何か起これば大変な事になる。自分の体は自分しか解らないので決して無理はいけません
普段のトレーニングより軽めにしているが日曜日の疲れが残り体の芯がない・・・大ゲームは13対13のスペースがありませんが点は良く入りました
久し振りにイナズマシュートが炸裂・・・ミズタ先輩が蜂の一刺しを見舞う・・・暑くて体が動かない・・・ここを乗り越えないと本物の体力がつかない・・・・
練習後はマサト氏が数種類の野菜の差し入れを毎度して頂き疲れた体は野菜で整え次回の練習に頑張りましょう・・・いつも優しい心遣い有難う御座いました(*^▽^*)
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