水曜日の練習 ― 2014/10/16 07:50
天高くの秋晴れ高知、空気が乾燥して朝晩は少し冷え込んできました。いい季節!あまり暑くも寒くもないですね
水曜日の練習は16名の皆様が参加頂き普段通りの練習ができた。リーグ戦が佳境に入ってきたが敢えてシーズンオフの練習を取り入れた
急がば回れとあるように基礎練習に本題を置いた。2時間の時間分けに1時間は基礎です。残りの30分が対人スキル
同コートに8名入り2対2を2組で行う。狭いコートなのでよく見ないとパスミスやシュートが他チームに当たる
4分の1コートで4対4も16名で行う・・・ルールは簡単ですがパスが他のチームに当たるので周りを見る練習になる
最後は半コートで8対8のシュートゲーム・・・ここまで連勝街道を突っ走るネリマール先輩チームが連勝を伸ばすか?
試合は一方的になり勝利は確実と思われたネリマールチームが最終得点5点ルールに阻まれ6対6の引き分け(笑)・・・痛み分けでした (^◇^)
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