今更でもないが金スマやTVでふくら脛を揉むと健康になると放送された。ご覧になった方がたくさんいるだろう・・・

これは健康サプリよりもいいかも？しれないと思い先日から実践している。難しいことはなくふくら脛をマッサージするだけ・・・

血液の循環がよくなり体がポカポカしてくる。色んな本が出ており長生きしたければふくら脛を揉みなさいとか・・・・

骨に沿って押すだけだから簡単！！効能はいろいろあるらしい・・・ここでは割愛する。

疲れた筋肉のマッサージになり一石二鳥！心臓に負担が掛からないそうだ？確かに効きそうに思う

一日や二日で効果は出ないだろう？長く続けてみよう・・・こんなことで長生き出来たら儲け物・・・・人体の未知はまだまだあるかも知れませんね　(^O^)