今週は曇り時々雨の日ばかりでした。もうそろそろ暑くなりそうな高知、今日は気温が上がり蒸せています。外は暑い・・・

今日も予定はなにもない日・・・こんな日は大好きだ！！何をしようかな？思い巡らせるが・・・結局は何もしない・・・

贅沢な時間を過ごせられる、これが幸せなのか？自分だけの時間が持てることが一番！何物にも邪魔されず自由にできる・・・

昨日は流石に疲れてジョキングは４ｋｍどまり・・・疲れるとすぐにやめるので・・無理はしていません。４ｋｍはかなり楽になりました。

気温が高くなると３０分ぐらい経つと給水した方がいいかも・・・今までは何も飲まずにひたすら走るだけなので・・・今日からは給水しようと思う・・・

日曜日のリーグ戦むけていい調整ができている。さぁ～この結果は？どうなるのかな？相手によって結果は変わるのでこればかりは予想ができません・・・・