庭先の花

朝は北風が吹き昼間の暑さを忘れます。昼間は今日も３０度を超えますが、空気は涼しくなって来ていますね。

子供達は夏休みの宿題に追われ忙しくなります。今週は二学期が始まりお母さんもホットするのではないでしょうか？

先週末は土曜日曜日とサッカー漬けになり体も疲れていて夕べは８時に就寝・・・少し早すぎます。６時に起きましたが早朝散歩は取りやめ来週の予定連絡をしました。

いよいよシニアサッカーも佳境に入りこれからが本番を迎え、心身共充実しないといけません。

来週から１１月中頃まで総ての週で試合があります。怪我をする暇？がありませんが怪我をしないように万全の配慮がいります。

全国大会や地域大会など目白押しに予定されており気が抜けません。毎日の調整が大事になりトレーニングと休息の兼ね合いが非常にむつかしい・・・

怪我人の人は早く治したいでしょうが、年齢が高くなればなるほど完治速度は遅くなりなかなか治りません。

若い時と比べると２倍３倍の時間がかかる様に思います。くれぐれも無理はいけません・・・・私は痛みはありませんが、まだ完治している訳ではありません。

試合後の冷却はかかさない様にしています。怪我をして初めて筋肉と向き合うようになれました。まだまだ先は長いぞ・・・・生涯現役の気概を持とう(-^〇^-)