平穏 ― 2011/01/17 20:50
寒い毎日が続いていますが、高知は晴れています。風は冷たいですが、日差しがあれば、少しは暖かく感じられます。
今日は特別何もありません。午前中は、寒いので、ぽかぽかへ行き、のんびりと過ごしました。
風が冷たいので、散歩や、トレーニングも控えました。もっぱら、部屋の中で柔軟体操や軽い筋トレで済ませます。
今晩は、アジアカップ1次予選最終戦がテレビ放映されます。前半ぐらいは応援して、後半は明日の朝にでも見ようかな?
就寝時間が変るだけで、寝れなくなる時もあります。規則正しい生活を心掛けるようにしています。
今日は特別何もありません。午前中は、寒いので、ぽかぽかへ行き、のんびりと過ごしました。
風が冷たいので、散歩や、トレーニングも控えました。もっぱら、部屋の中で柔軟体操や軽い筋トレで済ませます。
今晩は、アジアカップ1次予選最終戦がテレビ放映されます。前半ぐらいは応援して、後半は明日の朝にでも見ようかな?
就寝時間が変るだけで、寝れなくなる時もあります。規則正しい生活を心掛けるようにしています。
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