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やっと疲れがピークに2010/08/19 09:23

先週は過酷な試合(3試合)で疲れているのかどうかもわからないぐらい体はグッタリ!!水の飲み過ぎで内臓もかなり弱りました。

例のごとく月火は気力がありません。昨日から疲労が出はじめ今日当たりがピーク、だんだん遅くなります。月火曜日あたりに疲労が出る人は、まだまだ若いと思います。年齢とともに体に感じる疲労や痛みが遅くなり始めましたが?みなさんそうでしょうか?

なんか二日酔いも2~3日後に出るときがあります。いや~友人は信用しませんが?(笑)単なる飲み過ぎ???

疲労回復には黒ゴマ(ペースト状にして蜂蜜を混ぜる)これが効きます胃には酢大根(お酢に大根の薄切りを漬けるだけ)もいいですよ?

できるだけ自然の恵みに感謝しながら人体実験してます。
健康月刊誌の受け売りですが・・信じる者は救われるのかな?ハハハ・

水にもかなり気を使っています。最近では海洋深層水を試しています。
アルカリイオン水は20年以上、水素水は5~6年続けています。
継続は力なりですが、意外と続けている感じがしません。普通の感じで

健康オタクはこれぐらいはしないと駄目でしょうしかし、家内は大変だとご推察いたします。感謝しています。

来週は四国中央市シニア招待試合があります。疲れを取りしっかり調整しよう。首と肩はまだ少し痛いけど、気力気迫根性で直す(実はシップ薬で)
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